Pilates For Dummies
Pilates For Dummies metadata, size 132.95 MB, 19 files, category video, indexed at 2026-07-25.
资源标识
Infohashf4ceb5f81cece1c7ef25d8b7bbe01ee8e66a9334
总大小132.9 MB
格式avi
分类视频
文件数19
发掘时间（北京时间）2026-07-25 20:56:02
最后活跃（北京时间）2026-07-25 20:56:02
下载标识
完整磁力链接
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文件列表
| 文件名 | 格式 | 大小 |
|---|---|---|
| Pilates - 00 - The Introduction.avi | avi | 24.6 MB |
| Pilates - 01 - Hundreds.avi | avi | 6.4 MB |
| Pilates - 02 - The Roll Up.avi | avi | 6.9 MB |
| Pilates - 03 - Leg Circles.avi | avi | 5.4 MB |
| Pilates - 04 - Rolling Like A Ball.avi | avi | 3.9 MB |
| Pilates - 05 - Single Leg Stretch.avi | avi | 6.8 MB |
| Pilates - 06 - Double Leg Stretch.avi | avi | 4.1 MB |
| Pilates - 07 - Criss Cross.avi | avi | 3.3 MB |
| Pilates - 08 - Swan Dive.avi | avi | 4.5 MB |
| Pilates - 09 - Single Leg Kick.avi | avi | 4.3 MB |
| Pilates - 10 - Double Leg Kick.avi | avi | 4.9 MB |
| Pilates - 11 - Spine Stretch.avi | avi | 6.0 MB |
| Pilates - 12 - Open Leg Rocker.avi | avi | 4.0 MB |
| Pilates - 13 - The Corkscrew.avi | avi | 4.7 MB |
| Pilates - 14 - The Saw.avi | avi | 7.4 MB |
| Pilates - 15 - Side Kick Series.avi | avi | 21.9 MB |
| Pilates - 16 - Swimming.avi | avi | 4.4 MB |
| Pilates - 17 - Leg Pull Front.avi | avi | 4.4 MB |
| Pilates - 18 - Leg Pull Back.avi | avi | 5.1 MB |
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