Управление тревожностью. Алена Ефремова (TutorPlace)
Управление тревожностью. Алена Ефремова (TutorPlace) metadata, size 5662.45 MB, 22 files, category video, indexed at 2026-07-22.
资源标识
Infohashd5676f464cf10673d3af1c6723d35dfc07a3d8d5
总大小5.5 GB
格式mkv
分类视频
文件数22
发掘时间（北京时间）2026-07-22 22:48:45
最后活跃（北京时间）2026-07-22 22:48:45
下载标识
完整磁力链接
magnet:?xt=urn:btih:d5676f464cf10673d3af1c6723d35dfc07a3d8d5&dn=%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E.%20%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D0%95%D1%84%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%28TutorPlace%29
迅雷地址
thunder://QUFtYWduZXQ6P3h0PXVybjpidGloOmQ1Njc2ZjQ2NGNmMTA2NzNkM2FmMWM2NzIzZDM1ZGZjMDdhM2Q4ZDUmZG49JUQwJUEzJUQwJUJGJUQxJTgwJUQwJUIwJUQwJUIyJUQwJUJCJUQwJUI1JUQwJUJEJUQwJUI4JUQwJUI1JTIwJUQxJTgyJUQxJTgwJUQwJUI1JUQwJUIyJUQwJUJFJUQwJUI2JUQwJUJEJUQwJUJFJUQxJTgxJUQxJTgyJUQxJThDJUQxJThFLiUyMCVEMCU5MCVEMCVCQiVEMCVCNSVEMCVCRCVEMCVCMCUyMCVEMCU5NSVEMSU4NCVEMSU4MCVEMCVCNSVEMCVCQyVEMCVCRSVEMCVCMiVEMCVCMCUyMCUyOFR1dG9yUGxhY2UlMjlaWg==
电驴地址
不能由磁力 infohash 直接转换。ed2k 需要文件内容 MD4 hash、文件名和文件大小，BitTorrent infohash 与 ed2k hash 不是同一种算法。
Tag
文件列表
| 文件名 | 格式 | 大小 |
|---|---|---|
| 05 Типы тревожных расстройств.mkv | mkv | 448.7 MB |
| 02 Зачем нам тревога.mkv | mkv | 233.5 MB |
| 03 Что стоит за тревогой.mkv | mkv | 140.8 MB |
| 04 Стоит ли верить своей тревоге.mkv | mkv | 254.8 MB |
| 01 Приветствие, краткий обзор курса.mkv | mkv | 115.4 MB |
| 06 Избегание тревожных ситуаций.mkv | mkv | 281.4 MB |
| 07 Охранительное поведение.mkv | mkv | 254.2 MB |
| 08 Ошибки мышления.mkv | mkv | 447.6 MB |
| 09 Упражнения, чтобы успокоиться в моменте.mkv | mkv | 316.3 MB |
| 10 Дыхательные практики.mkv | mkv | 165.5 MB |
| 11 Прогрессивная мышечная релаксация.mkv | mkv | 130.7 MB |
| 12 Техника по работе с тревожащейся частью.mkv | mkv | 260.8 MB |
| 13 Формирование мотивации для изменений.mkv | mkv | 311.6 MB |
| 14 Техники работы с ошибками мышления.mkv | mkv | 411.8 MB |
| 15 Наблюдение за тревожными мыслями.mkv | mkv | 185.6 MB |
| 16 Конфронтация с тревожными мыслями.mkv | mkv | 229.2 MB |
| 17 Упражнение “а что будет дальше”.mkv | mkv | 245.6 MB |
| 18 Поведенческий эксперимент.mkv | mkv | 380.4 MB |
| 19 Сон и тревожность.mkv | mkv | 328.4 MB |
| 20 Питание и тревожность.mkv | mkv | 265.6 MB |
| 21 Физическая активность и тревожность.mkv | mkv | 254.4 MB |
| info.txt | txt | 3.2 KB |
合规说明
本站只展示公开 DHT metadata，不提供实际文件下载、种子下载、在线播放、镜像或代理。投诉请邮件联系 dmca@so.yy.la，并附上详情页 URL 或 infohash。